Terminübersicht Kurse
Alle Kurse werden in kleinen Gruppen abgehalten. Deshalb ist die Teilnehmerzahl begrenzt und ich bitte um frühzeitige Anmeldung :-)
Ich freue mich auf einen entspannten Kurs!
Kein passender Termin dabei? Dann schreiben Sie mir bei Interesse bitte eine Email mit den für Sie passenden Wochentagen/ Zeiten. Ich nehme Sie dann in die Interessentenliste auf und bei Überschneidungen stellen wir entsprechend einen neuen Kurs zusammen.
"Schnupperstunde"
Begrenzte Teilnehmerzahl.
Anfrage unter: mail(at)ich-entspann-mich-mal.de oder 089 – 89 33 66 99
Datum | Uhrzeit | Methode | Ort | Kosten (€) insg. |
02.04.2025 | 19.30 - 21.00 | Progressive Muskelentspannung | Ich entspann mich mal! | 10,00* (bar vor Ort) |
09.04.2025 | 19.30 - 21.00 | Autogenes Training | Ich entspann mich mal! | 10,00* (bar vor Ort) |
"Kerzerlabend"
Der "Kerzerlabend" ist für alle, die schon eine Entspannungsmethode erlernt haben und "dran" bleiben wollen.
Zur Ruhe kommen - Besinnen - Eine Entspannungsmethode genießen, wiederholen und vertiefen, die angeleitet wird.
Begrenzte Teilnehmerzahl.
Anfrage unter: mail(at)ich-entspann-mich-mal.de oder 089 – 89 33 66 99
Datum | Uhrzeit | Ort | Kosten (€) insg. |
07.04.2025 | 19.30 - 21.00 | Ich entspann mich mal! | 10,00* (bar vor Ort) |
05.05.2025 | 19.30 - 21.00 | Ich entspann mich mal! | 10,00* (bar vor Ort) |
07.07.2025 | 19.30 - 21.00 | Ich entspann mich mal! | 10,00* (bar vor Ort) |
Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson (PMR)
Wochentag | Datum | Uhrzeit | Kursnummer | Anzahl Termine | Kosten (€) insg. |
Mittwoch (abends) | 07.05. - 09.07.2025 | 18.00 - 19.00 | PMR-2509 | 8 Termine | 130,00* |
Donnerstag (vormittags) | 08.05. - 17.07.2025 | 10.00 - 11.00 | PMR-2510 | 8 Termine | 130,00* |
Die Termine für die Progressive Muskelentspannung für Kinder kommen noch.
Autogenes Training (AT) I (Grundstufe)
Wochentag | Datum | Uhrzeit | Kursnummer | Anzahl Termine | Kosten (€) insg. |
Mittwoch (abends) | 07.05. - 09.07.2025 | 19.30 - 20.30 | AT1-2509 | 8 Termine | 130,00* |
Autogenes Training (AT) II (Mittelstufe)
Wochentag | Datum | Uhrzeit | Kursnummer | Anzahl Termine | Kosten (€) insg. |
Mittwoch (abends) | 01.10. - 26.11.2025 | 19.30 - 20.30 | AT2-2509 | 8 Termine | 130,00* |
Anfragen per Email unter Angabe von:
Name, Anschrift, Telefon und der Kursnummer
an: mail(at)ich-entspann-mich-mal.de
Sie erhalten dann alle nötigen Informationen zum Kurs und der Teilnahme.
An Feiertagen (in Bayern) und in den bayerischen Schulferien finden keine Kurstermine statt.
*Aufgrund der Kleinunternehmerregelung ist meine Tätigkeit von der Umsatzsteuer gemäß § 19 Abs. 1 UStG befreit. Aus diesem Grund erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese folglich auch nicht aus.
