Das Leben ist spannend - Ich entspann mich mal!
Petra Bonas
Heilpraktikerin
B.Sc. Ernährungswissenschaften
Entspannungstherapeutin
Nimrodstr. 10
82131 Gauting
089-89 33 66 99
mail(at)ich-entspann-mich-mal.de
neben der klassischen Naturheilkunde, Ohrakupunktur,
Manuelle Therapien, therapeutische Massagen und Entspannungstherapien an.
Termine nach Vereinbarung.
Die von mir angebotenen ENTSPANNUNGSKURSE vermitteln das jeweilige Entspannungsverfahren und sollen Sie darin unterrichten, dieses zur eigenen körperlichen und mentalen Entspannung einzusetzen.
Die Kurse ersetzen keine Therapie.
Die Kurse ersetzen keine Therapie.
In meinen Entspannungskursen lernen Sie, neben der Entspannungsmethode, Einiges über die Hintergründe von Stress, über Körperreaktionen und Regulationsmechanismen des Körpers.
Dies hilft, die eigene Situation zu verstehen und Änderungsansätze zu finden.
Dies hilft, die eigene Situation zu verstehen und Änderungsansätze zu finden.
Es besteht die Möglichkeit an einem der Gruppenkurse teilzunehmen oder auch einen
individuellen Einzelkurs zu buchen:
individuellen Einzelkurs zu buchen:
"Schnupperstunde"
In der „Schnupperstunde“ können Sie einen Einblick in die Entspannungsmethode bekommen.
Wir besprechen die Möglichkeiten und Grenzen der Methode und sie wird praktisch angeleitet.
So können Sie erfahren, welche der Methoden, die für Sie passende ist.
Termine „Schnupperstunde“ finden Sie HIER.
Termine „Schnupperstunde“ finden Sie HIER.
Um die jeweilige Methode zu erlernen und eigenständig anzuwenden, sind im Gruppenkurs 8 Unterrichtsstunden, im Einzelunterricht 6,5 Unterrichtsstunden angesetzt.
Alter von 8-13 Jahren geeignet.
Ab 13 Jahren können die Teenager bei den klassischen Kursen teilnehmen.
Termine für Kurse und Vorträge finden Sie HIER.
Der Kurs- und Praxisraum sind anmietbar.
Bei Interesse Anfrage an mail(at)ich-entspann-mich-mal.de
...eine kleine Auszeit nehmen...
... die Seele baumeln lassen...
... Kraft sammeln...
...achtsam sein...
...zu sich kommen...
...bei sich sein...
...sich selbst entspannen lernen...
...ich entspann mich mal !
